나는 몸신이다 160회
레몬밤 농축 분말
하루에 얼마나 먹으면 되나?
하루에 작은 티스푼으로 반스푼정도
약 1.38 그램
레몬밤 가루를 12주 먹은 결과
내장지방이 20% 정도 감소했다
레몬밤 속 로즈마린 산이
내장 지방 감소에 도움을 준다
여성 호르몬이 과다 분비되는 경우
유방암 난소암 유발 가능성이 있는데
로즈마린 산이
여성 호르몬 조절을 돕는다
레몬밤 먹는 법
요구르트와 함께 먹는다
레몬밤 요구르트
당이 없는 플레인 요구르트에
레몬밤 가루 한 티스푼을 넣고
잘 섞어준다
잘 섞어주기만 하면 완성
그 위에 비타민이 풍부한 과일을 올려준다
레몬밤 부작용
허브 채소 알레르기가 있는 경우엔
주의해서 섭취해야 한다
레몬밤 효능
레몬밤 활용법
레몬밤 주의사항
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