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엄지의 제왕 270회
천연인슐린 만드는
나무 주걱 마사지
나무 주걱을 준비
주걱의 끝 부분을 사용해 마사지 한다
췌장에 연결돼 있는
경락을 자극하는 나무주걱 마사지
발 안쪽을 흐르는 혈
췌장을 좋게 하는 경락 마사지
발끝에서 시작한다
천연 인슐린 자극하는 주걱 마사지법
다리를 반대쪽 허벅지 위에 올리고
엄지 발가락부터 주걱으로 눌러가며
다리쪽으로 쓸어올라간다
밥을 푸는 동작처럼 마사지해준다
삼음교 마사지
발 안쪽 복사뼈에서 손가락 세개 정도 위 지점
삼음교에서 무릎 안쪽으로 올라가면서
주걱으로 마사지해준다
기문 마사지
무릎 안쪽과 서혜부 사이 가운데 부분
대퇴부 안쪽으로 올라가다가
기문혈에서 3~4초 정도 주걱으로 놀러준다
주걱 마사지 요법
왼쪽 다섯번 오른쪽 다섯번
하루에 2~3번 해준다
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