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내몸 사용설명서
내 몸 살리는 생애주기별 해독건강법
장과 위 독소 잡는 해독식품
장과 위의
건강한 해독을 위한 특급 식품
마
바나나
올리고당
마 바나나 올리고당에 들어있는
프리바이오틱스
마의 끈적한 성분
뮤신
올리고당은
대장에서 유산균 성장을 돕고
장내 유해군 성장을 억제한다.
프락토 올리고당
장 유익균인 비피더스균의 먹이
위장관계 독소 잡는 해독주스 만드는법
바나나 반개, 같은 길이의 마,
프락토 올리고당 한큰술을 준비한다.
준비된 재료에
물 대신 우유를 넣고 갈아준다.
우유를 넣으면 단백질 보충에 좋다.
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