반응형
엄지의 제왕 208회
12월 27일 화요일 방송
카카오닙스 영양성분
장건강을 도와주는 식이섬유 리그닌
항산화 물질 폴리페놀 카테킨
카테킨 함량 비교
홍차와 녹차에 비해 월등히 많다.
카카오닙스 부작용
카카오닙스에 들어있는 카페인때문에
적당량을 섭취할것을 권장한다.
하루 권장량
2~3 티스푼 정도가 적당
카카오닙스 먹는법
딸기 카카오닙스 양배추 주스
딸기와 양배추에 들어있는
비타민씨와
카카오닙스의 카테킨이 만나면
효능이 더 좋아진다.
양배추 딸기 카카오닙스 주스 만드는법
생양배추 50 그램
큰 딸기 5개
우유 100 밀리리터
카카오닙스 2 티스푼을
믹서에 넣고 갈아준다.
2016/12/28 - [건강] - 엄지의제왕 심으뜸 스쿼트여신 애플힙 만들기 스쿼트운동법
2016/12/28 - [건강] - 엄지의제왕 만성피로 엄지의제왕 눈 코 귀 마사지 엄지의제왕 정지천
2016/12/27 - [건강] - 엄지의제왕 208회 만성피로체크리스트
2016/12/14 - [건강] - 내몸사용설명서 해독 마 바나나 올리고당 장해독 위해독 독소배출 해독주스 만드는 법
반응형
'건강' 카테고리의 다른 글
| 엄지의제왕 용천혈 정지천 교수 용천혈 위치 용천혈 지압 신장 지압점 소동파 용천혈 건륭황제 장수비결 (0) | 2016.12.28 |
|---|---|
| 심으뜸 운동법 심으뜸 몸매 심으뜸 애플힙 엄지의제왕 만성피로 등근육스트레칭 (0) | 2016.12.28 |
| 엄지의제왕 심으뜸 스쿼트여신 애플힙 만들기 스쿼트운동법 (0) | 2016.12.28 |
| 엄지의제왕 만성피로 엄지의제왕 눈 코 귀 마사지 엄지의제왕 정지천 (0) | 2016.12.28 |
| 엄지의제왕 208회 만성피로체크리스트 (0) | 2016.12.27 |
