비타민 A 과잉증 비타민 A 권장량 비타민a 과다복용 비타민 에이 부작용

엄지의 제왕 213회

비타민 에이 과용하면 독이된다.

과다 복용할 경우

폐암 발명률이 증가할수 있다.

비타민 에이를 장기 복용하고 흡연까지 할 경우

폐암 발병률이 증가한다.

면역 세포의 역할을 방해하고

균형을 깨트릴수 있기 때문

면역력과 암세포 처리에 문제가 발생할수 있다.

특히 흡연자는

비타민 에이 과다 복용을 금지한다.

영양제는 

외국 제품보다 

국내 유통 제품을 권장한다.

한국과 해외 

섭취 권고량이 다르기 때문

해외 상품을 직구할 경우

안정성과 유효성이 검증되지 않기 때문에

위험할수 있다.

해외 제품은

한알만으로 과잉 섭취가 될수 있으니

주의해야 한다.

수입 제품을 구매할 경우에는

국내에 정상으로 유통이 되는 제품인지 확인한다.

무분별한 구매로 

비타민을 과잉 섭취하지 않도록 주의한다.

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