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엄지의 제왕 213회
당뇨약
모르고 먹으면 효과 없다!
당뇨약과 관절염약을 함께 먹으면
안된다.
관절염 약 중 스테로이드 제제가
인슐린 작용과 분비를 막아
당을 높인다.
당뇨 관리의 기본은
충분한 단백질 섭취와
규칙적인 식사
당뇨환자의 경우엔
근력 운동을 권장한다.
근육이 많아야 당 조절에 효과적이다.
유산소 운동과 근력 운동을 함께 하면
당 조절에 탁월한 효과가 있다.
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