입냄새 스케일링 스케일링 주기 입냄새치료 혀닦기 치아건강 습관

나는 몸신이다107회

정은아 진행

치과의사 김형규 출연

치아 건강 지키는 방법

스케일링 하기 

원인 모를 입냄새, 구취는

이 사이사이에 끼어있는 음식물이 부패하면서 생길수 있다.

주기적으로 스케일링을 해 주자.

스케일링

잇몸에 부착된 치주 질환의 원인이 되는 치석이나 치태를 

물리적으로 제거하는 것

치석으로 인해 잇몸이 약해져

치아가 빠질 가능성이 높아지기 때문에

주기적으로 치석을 제거해야한다.

스케일링 주기는

6개월에서 1년 주기로 한번씩 하는게 적당하다.

입냄새를 제거하는 또 다른 방법

혀를 잘 닦아준다.

구역질 없이 혀 닦는 방법은

혀 끝에 손가락을 대고 닦아주기.

칫솔에 의한 자극이

혀끝으로 분산돼서 

구역질 증상이 일어나지 않는다.

혀 전체를 골고루 닦아서 

설태를 제거한다.

혀 클리너를 사용하면 더 좋다.

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